今天是通过缩脚醒来的，最后的梦境是踏进了蛇堆里。

尽管结果不太完美，还是忍不住让我唏嘘回味梦里的经历，故事和感受。

很难说梦里的感受和现实有多大不同，如果你能接受并习惯快速失去的失落感。

很实在地说，我的大脑的造梦能力已经超过了大部分导演。

这让我开始怀疑一件事，所谓日有所思，夜有所梦，指的是做了多久白日梦，晚上还得梦上多久。

但是梦想指的肯定不是晚上做梦，白天空想。

我一直非常羡慕我弟的天赋，他从不需要睡懒觉，初中哥两上了通宵回来，他不需要补一点瞌睡，第二天还是能六点爬起来看少儿频道，这一度让我产生了嫉妒心理，干出了藏遥控板这种惨绝人寰的事来。

如果梦仅仅是一幕又一幕怪异的体验，我应当十分享受大脑的这项能力，然而实际上，做梦这件事带来更多的是失眠，低质睡眠，嗜睡，赖床，精神不振，乃至噩梦和梦魇。

在享受的同时，需要承受的是：同寝的人都在十二点睡去，自己需要翻来覆去到两三点。同寝的人都在八九点起床，自己需要挣扎到十点之后。

对于这些问题，我一度做过强烈的抵抗和由心的妥协，其结果都差不多，对一整天时间的把握差别不会太大。

再者，呼吸停止也是常见的事，论痛苦程度来说，这是最严重的，整个身体动不了，享受缺氧的折磨直到身体因缺氧到一定程度而本能地唤醒自己。这和大家常说的梦魇有一定关系，偶尔身边也会出现一些奇怪的东西。

而容易在睡眠结束前发生的是：醒了很多次都没真的醒来，如在办公室午睡，起来坐电脑前了，过了一会儿怎么又醒了，一般会重复三到四次，最后经过剧烈的心理挣扎（身体动不了）才能真的醒过来。中间有时候，我会告诉小伙伴我是在做梦，不信你看等一下我还会从那边醒过来。

还有的时候，深夜会突然袭来一阵剧烈的恐惧感，心脏发了狂地跳动，这时候尽管笼罩在恐惧之中，我反而没精力去恐惧，我的所有神经已经放在对心脏的担心上了，你会觉得死亡比较接近。

但是，我又是一个很乐意苦中作乐的人，在梦中得到【我在做梦】的意识并不困难，大概初中还是小学时我通过一段时间睡前【在梦里我意识到做梦】的自我暗示和臆想后，取得了一段时间的效果。在这段时间的梦里，我砸过松林中心小学门口的小卖铺，也拉过姑娘的手，尝试过和鬼交流，还问过我妈：妈，我是在做梦哇。

学术点说，以上叫做清醒梦【维基链接：清醒梦】，简单地说，就是知道自己在做梦时做的梦。

我还处在最低级的程度：【做梦时保持清醒的状态】。并且这种状态在我的梦里也很不稳定，往往还没玩开心又断线了。

高级一点的，就是做到：【可操控梦境】，由于我还没取得成果，所有没法证实和谈感受。

在具备了以上一些心态和技能后，噩梦甚至梦魇也会是一些不错的体验。

以上这些乱七八糟的东西，直接导致的一个问题就是白天精神不好。

例如昨天中午，拿着kindle看了十分钟，然后睡了两个小时，真他妈的不好意思。

顺便吐槽一下，书名叫《乌合之众》【豆瓣链接：乌合之众】，这本书我关注并尝试阅读一两年了，目前完成了80%，作为枕边书收藏非常不错，催眠能力一级棒。当然，这是一本极其牛逼的书，不然我也不会如此挣扎着啃它，我认为主要一个问题在于，这本书太过浓缩，太过精华，如果能写得生动点，效果还会好很多。顺便，推荐一个朋友写的读后感：读《乌合之众》。

阅读终究是一件愉快的事，很高兴周围不少朋友已经买了 Kindle 或正在计划买 Kindle，昨晚和猫哥聊得很愉快，一个月求职的经历，带来的是我和我的朋友共同的感受：这小子进步良多。